Crosstraining noortele on mõeldud noortele vanuses 14 -18 aastat. Treeningud on madala intensiivsusega ja põhirõhk on suunatud tehnika ja üldfüüsilise vormi arendamisele. 

Kui oled noor, kes on tahtnud proovida crosstrainingut, aga pole julgenud, siis see trenn on loodud just sinu jaoks. Andekamatel noortel on tulevikus võimalik edasi liikuda crosstrainingu tavaklassi, kus on suurema intensiivsusega trennid.